(阅读库www.yuedsk.com)(阅读库 www.yuedsk.com) “……原来如此。★杂＊志＊虫★”关于锻体方面的知识过去是有的，只是那种方法莲华也并没有浪费时间去关注，她之前选择的是日积月累的积累，利用自己的努力去先天之境的道路，现在经过明久的补充也对锻体方面的知识有了新的了解。
锻体的方式其实有着非常多的种类，而每一种都只有一个目的，就是要把人身体的潜质全部都挖掘出来，像是利用深水的压力和瀑布的水流冲击力，这些都是一种自然的锻体方法，也是相对来说比较有效的锻体方法，只要有着一定的毅力和身体承受能力，那么这种段体的方法能够让身体的素质加强到非常高的地步。
只是呢，深水的压力什么的其实就有些作死了，毕竟人身体的承受能力是非常有限的，就算是达人的身体也不可能进入海底非常深的地方，那种地方就算是达人下去也就只有死路一条，锻体一般是不会有人选择使用深水压力，不过像是瀑布的水流冲击力倒是经常有人使用。
不过就像是深水的压力一样，瀑布的水流冲击力局限性太狭隘了，前者是太危险了，就算是达人也承受不住，可是后者却是因为太温和了，前期还算是有些用处，可是到了中后期作用就只能说是一般，本身就是利用水的重力来冲击身体，来锻炼的身体抗打击能力，提升身体的基础素质，只是到了后期需要的压力太大，根本就不是一般瀑布就可以做到的。
所以说这两种方法的局限性都非常的大，而相对的，要是非常的纯粹的力量，那么对身体就有着不可言喻的好处了，就像是当初时雨锻体时候用的生之气，还有就是明久接连三次锻体的天地之力、生之气和死之气，那些纯粹的力量对于锻炼身体都有着非常大的好处，这种好处是不可以用言语或者是数字来形容的。
局限性并不是很小，只要是有人完美控制好那种力量，而作用也同样是非常大的，安全性的问题就像是局限性一样，只要有人能够完美控制好力量，那么安全就不是一个问题。
“一般进入先天之境的方式，也就是在不断的身体训练中淬炼自己的身体素质，让自己的皮肤、组织、脏器、骨质、血液、乃至于骨髓都在训练中变得纯粹，然后以自己本身的力量，跨越后天和先天之间的界限，打破身体原本的桎梏。”这是一般追求着先天之境的武术家都会走上道路，可是真正能够用这种方法步入先天之境的人却是寥寥无几。
“这是一个相当漫长的过程，一般都是以十年甚至是几十年作为一个期限进行的，就像是一个日积月累最后彻底爆发的过程，可是真正能够用这种做法突破桎梏的人却是很少，其中最本质的原因就是后劲不足。”
“后劲不足？按照这种日积月累的办法走下去，应该是不会出现后劲不足的情况才对。”突破先天之境就像是对身体的一种积累，当身体的素质积累到了一定的程度，突破了这个界限和桎梏就可以步入先天之境，就莲华知道的来说这就是一个真理，而这样的日积月累应该是不会存在后劲不足这样的情况。
“不管怎么说锻炼得都是人的身体，只要是人的身体，都会在积累的上面的有个限度，而在超过这个限度的时候，一般人又会怎么去做？”明久在这个时候从桌上翻起一个杯子，同时往杯子里面盛满了水放在莲华的面前。
“人就像是一个可以提升强度的器皿，而所谓的积累就像是放在器皿里面的水，器皿内部的容量是不会有任何一点变化的，变化着的仅仅存放在器皿里面的水而已。”
“所以呢，当水的容量超过了器皿的承载量，就需要去提升水的密度，从而让器皿中装载的水质量更多，而在器皿里面的水密度上升的同时，也要对器皿本身的加进行一个提升，否则那个器皿就会因为承受不住而变得破碎不堪。”
“而当器皿本身提升到了顶级，水的密度也提升到了顶级，现在还要想要装载更多的水，那么就需要突破这个限制，那么莲华你可以说说看怎么去打破这个桎梏？”
“……应该用更大的压力吧？”隐隐约约之间莲华好像是有些明白明久的说法了，不过这样的说法倒是和她以前知道的非常相似，只是这次的理解上倒是有了很多不同的意义。
“没错，就是用更大的压力，可是呢，在身体素质和多年积累达到顶点的时候，到底是需要怎么样的压力才能够打破现在创造出来的桎梏？当然也就是生命上的危险创造出来的，可是，真的就这么容易创造得出来吗？”
哪有这么容易。莲华微微闭上了自己的眼睛，回想着以前在华国时候碰上的一个达人级高手，那位老先生也非常厉害，相当的有实力，可就算是那样的他还是没有办法去突破先天之境的桎梏，只能一直处于那种不上不下的状态。
突破先天之境并不是一件容易的事情，而明久说的话莲华也已经很明白了，至于那个后劲不足的意味也是完全明白过来，这样说的话，那种训练最后造成的结果还真的就是后劲不足，甚至到最后还没有办法突破先天之境也就是这个原因。
“使用这种方法走下去，真正能够步入先天之境的人却是寥寥无几，数千人中能够有一个就就已经算是很好的成绩了，甚至有的时候数万人中都只有那么一个，所以呢，那种方法就这个时代的武术家来说根本就不切实实际，因为现在的世界已经趋向和平了。”
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锻体的方式其实有着非常多的种类，而每一种都只有一个目的，就是要把人身体的潜质全部都挖掘出来，像是利用深水的压力和瀑布的水流冲击力，这些都是一种自然的锻体方法，也是相对来说比较有效的锻体方法，只要有着一定的毅力和身体承受能力，那么这种段体的方法能够让身体的素质加强到非常高的地步。
只是呢，深水的压力什么的其实就有些作死了，毕竟人身体的承受能力是非常有限的，就算是达人的身体也不可能进入海底非常深的地方，那种地方就算是达人下去也就只有死路一条，锻体一般是不会有人选择使用深水压力，不过像是瀑布的水流冲击力倒是经常有人使用。
不过就像是深水的压力一样，瀑布的水流冲击力局限性太狭隘了，前者是太危险了，就算是达人也承受不住，可是后者却是因为太温和了，前期还算是有些用处，可是到了中后期作用就只能说是一般，本身就是利用水的重力来冲击身体，来锻炼的身体抗打击能力，提升身体的基础素质，只是到了后期需要的压力太大，根本就不是一般瀑布就可以做到的。
所以说这两种方法的局限性都非常的大，而相对的，要是非常的纯粹的力量，那么对身体就有着不可言喻的好处了，就像是当初时雨锻体时候用的生之气，还有就是明久接连三次锻体的天地之力、生之气和死之气，那些纯粹的力量对于锻炼身体都有着非常大的好处，这种好处是不可以用言语或者是数字来形容的。
局限性并不是很小，只要是有人完美控制好那种力量，而作用也同样是非常大的，安全性的问题就像是局限性一样，只要有人能够完美控制好力量，那么安全就不是一个问题。
“一般进入先天之境的方式，也就是在不断的身体训练中淬炼自己的身体素质，让自己的皮肤、组织、脏器、骨质、血液、乃至于骨髓都在训练中变得纯粹，然后以自己本身的力量，跨越后天和先天之间的界限，打破身体原本的桎梏。”这是一般追求着先天之境的武术家都会走上道路，可是真正能够用这种方法步入先天之境的人却是寥寥无几。
“这是一个相当漫长的过程，一般都是以十年甚至是几十年作为一个期限进行的，就像是一个日积月累最后彻底爆发的过程，可是真正能够用这种做法突破桎梏的人却是很少，其中最本质的原因就是后劲不足。”
“后劲不足？按照这种日积月累的办法走下去，应该是不会出现后劲不足的情况才对。”突破先天之境就像是对身体的一种积累，当身体的素质积累到了一定的程度，突破了这个界限和桎梏就可以步入先天之境，就莲华知道的来说这就是一个真理，而这样的日积月累应该是不会存在后劲不足这样的情况。
“不管怎么说锻炼得都是人的身体，只要是人的身体，都会在积累的上面的有个限度，而在超过这个限度的时候，一般人又会怎么去做？”明久在这个时候从桌上翻起一个杯子，同时往杯子里面盛满了水放在莲华的面前。
“人就像是一个可以提升强度的器皿，而所谓的积累就像是放在器皿里面的水，器皿内部的容量是不会有任何一点变化的，变化着的仅仅存放在器皿里面的水而已。”
“所以呢，当水的容量超过了器皿的承载量，就需要去提升水的密度，从而让器皿中装载的水质量更多，而在器皿里面的水密度上升的同时，也要对器皿本身的加进行一个提升，否则那个器皿就会因为承受不住而变得破碎不堪。”
“而当器皿本身提升到了顶级，水的密度也提升到了顶级，现在还要想要装载更多的水，那么就需要突破这个限制，那么莲华你可以说说看怎么去打破这个桎梏？”
“……应该用更大的压力吧？”隐隐约约之间莲华好像是有些明白明久的说法了，不过这样的说法倒是和她以前知道的非常相似，只是这次的理解上倒是有了很多不同的意义。
“没错，就是用更大的压力，可是呢，在身体素质和多年积累达到顶点的时候，到底是需要怎么样的压力才能够打破现在创造出来的桎梏？当然也就是生命上的危险创造出来的，可是，真的就这么容易创造得出来吗？”
哪有这么容易。莲华微微闭上了自己的眼睛，回想着以前在华国时候碰上的一个达人级高手，那位老先生也非常厉害，相当的有实力，可就算是那样的他还是没有办法去突破先天之境的桎梏，只能一直处于那种不上不下的状态。
突破先天之境并不是一件容易的事情，而明久说的话莲华也已经很明白了，至于那个后劲不足的意味也是完全明白过来，这样说的话，那种训练最后造成的结果还真的就是后劲不足，甚至到最后还没有办法突破先天之境也就是这个原因。
“使用这种方法走下去，真正能够步入先天之境的人却是寥寥无几，数千人中能够有一个就就已经算是很好的成绩了，甚至有的时候数万人中都只有那么一个，所以呢，那种方法就这个时代的武术家来说根本就不切实实际，因为现在的世界已经趋向和平了。”
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