(阅读库www.yuedsk.com)(阅读库 www.yuedsk.com) 星巴克，四点。
魏霖已离开了一刻钟，郑泽晖依旧喝着热美式，心情还是久久未能平复。
这趟领着旗下的网红来临江市，最主要还是为了给他们创造采风拍视频的机会，和周蓉的合作都只是顺带。
因为，周蓉的那张合同仅仅只是短期，数额并不大。
对他来说，魏霖这边当真是个意外惊喜，说天上掉馅饼都不为过。
“除非他们六个，在不久后的将来能够迎来爆炸性的粉丝增长，不然魏霖怎么都是亏。”
“想不通，真的想不通啊。”
“难道他真是那六个的铁杆粉丝，就觉得那六个家伙一定能成气候？我都没这种把握，他怎么会有？”
郑泽晖翻着六人近期的粉丝增长数据，还有卖货的数据，渐渐陷入了沉思。
……
四点半，力刻健身。
“体重78公斤，骨骼肌36，脂肪13，体脂17。”
贺婧萱看着手里的体测报告，又看向笑嘻嘻的魏霖，眼中写满了不可思议，道：“魏大哥，你自己来比较一下！”
两人现在很熟了，贺婧萱平常不再魏总魏总地叫，也没有以哥哥相称，而是喊魏大哥。
她把上一次的体测报告取出，将两张报告都摆放在桌子上，说道：“健身房的体测报告，并不是百分百精准，可也能说明很多问题。”
“上次你的体重是69公斤，骨骼肌30，脂肪17，体脂25。”
“不到两个月的时间，你涨了9公斤体重，脂肪少了4公斤，骨骼肌到了36，体脂足足降了8个点！”
“也就是说，你在这段时间成功实现了增肌减脂，一般新手刚接触力训有一个福利期，是能同时增肌减脂的。”
“可你这样的……”
小教练欲言又止。
“怎么，很夸张吗？”魏霖笑着问。
贺婧萱犹豫了片刻，见旁人没注意他俩，悄声问道：“魏大哥，你是不是用科技了？”
了解过健身行业，已经不再是新手小白的魏霖，一下就听懂了。
很多急于求成的健身男，还有想要站在比赛舞台上的家伙，都会选择以药物来提升自己，令肌肉维度、力量、耐力，在短期获得远超普通人的突破。
这类人，往往被称为科技选手。
从来不依赖药物，而是通过日积月累的持续训练，每年才增长一点可怜肌肉的，则是叫做自然选手。
药物有很高的副作用，带来超快肌肉增长效率的同时，也在伤害着用药者。
很多科技选手脏腑都有问题，尤其是心脏。
即便最后停药了，药物所带来的器官损坏，都会伴随着用药者一生。
在不到两个月的时间，魏霖作为新手增肌减脂能同时发生，小教练并不觉得惊奇。
她惊奇的是，魏霖的肌肉量增长属实太快了，怎么看都不太正常。
“我早就说过了，在这方面我天赋异禀，从小就有运动的习惯，一旦接触力训很容易就能涨起来。”
“走，今天重新测一下三大项！”
魏霖率先踏出私教室。
小教练只能乖乖跟着他。
很快，三大项的极限，就被测了出来。
卧推极限：120公斤，能以90公斤做组起10个。
深蹲极限：140公斤，100公斤做组可以蹲起10个。
硬拉极限：150公斤，能以100公斤能起8个。
这三大项最能反应一个人整体的力量水平，普通人没长期在健身房力训，绝对不可能拥有这样的能力。
到了这层次，魏霖在四处都是肌肉男的健身房，也算是很不错的水平了。
尤其是在卧推方面，绝大多数长期泡在健身房的人员，终其一生都极难突破100公斤的重量。
魏霖显然有卧推方面的天赋优势，眼下的极限已经达到120公斤，在力刻健身都能称得上高手。
“魏大哥，你和我说实话，你是不是上科技了？”
测完三大项，贺婧萱直接被震惊懵了，愈发怀疑他用药了。
魏霖高深莫测地笑了笑，暗道：“难怪，唐强在掰手腕上都输了！”
他扫视了一眼周边的卧推架，注意到四台卧推架上正在训练的人，几乎都是以60到80公斤来做组。
有几人，肌肉块头和体重，还明显大于他。
接下来的这节课，变成了由他来主导。
他缠着小教练试了试自己的关节灵活度，按照小教练的指导，他还摆了几个瑜伽姿势。
试完后，贺婧萱愈发吃惊：“魏大哥，没想到你的柔韧性也那么好！”
魏霖谦虚一笑：“从小就好。”
他现在确信第四轮的生命进阶，并没有带来其他方面的太多突破，增长全部作用在肌肉力量上了。
普通健身者需要一两年，甚至更久才能获得的肌肉和力量，他不到两个月就成功达成。
“这么强的力量，当然要好好利用起来，不止是在篮球场上，其它的领域……”
瞄了一眼空置的拳台，魏霖突然问道：“小贺，那位拳课教练的水平如何？”
“你说封清啊？他是我们健身房年龄最大的教练，脾气不太好，和其他教练都不怎么讲话，业绩也不行。”小贺教练铺垫了一番，小声说道：“不过听说他水平很高，练散打好多年，还上台打过比赛。”
魏霖眼睛一亮。
脾气什么的不重要，只要水平高就行，他又不是为了和封清交朋友。
“我俩的课结束了，我去学打拳了。”
说做就做。
魏霖径直来到拳台，对坐在拳台旁边看书的封清说道：“下面有课吗？我要买课打拳。”
“买课？现在？”封清放下手中的书，直勾勾地瞪着他。
“就是现在，拳课多少钱一节？”
“500一节，不论买多少都是500，不会因为买的多便宜。”
“我先买50节！”
话音一落，封清“腾”地一下站了起来，干脆地说：“走！刷卡！”
……
五分钟后，魏霖就上了拳台。
缠上绑手带，带上借用来的拳套，他便面对举着拳靶子的封清开打。
“嘭！”
“嘭嘭！”
他每一击的直拳、勾拳、摆拳，落在拳靶子上，听着都铿锵有力。
封清却不断摇头，道：“拳的力量，利用的并不完全是肌肉力，而是我们自身的重力。将自己的体重拧成一股，通过脚蹬地和腰腹的扭转，以手臂来进行传导，才能爆发出最强的击打力。”
“打拳要配合呼吸，不要憋气，憋气很快就没劲了。”
“挥拳时要吐气，自己控制距离，步伐要迅速跟上。”
“来，慢慢找感觉。”
拿着拳靶上了拳台的封清，仿佛变成了另一个人，眼神专注而凌厉，充满了嗜战斗志。
明明只有一米七的身高，体型看着也瘦，还没有太多肌肉，只是拿着拳靶迎合魏霖，甚至从没有发起一次攻击，却给魏霖一种强大的压迫感。
“找对人了。”
“这钱花的不冤！”
一节拳课下来，比魏霖打了两小时的篮球都累，两手都酸疼无比。
第一次正式接触格斗的他，这时才庆幸他以前打野架的运气是真好，没有遇到如封清般的专业人员。
他以前的对手，如果是眼前的封清，他可能一个照面就躺下了。
“打拳要练，距离感、发力感、拳感，都要慢慢去养，不是一天两天就能看到进步的。”
“当然，学拳最重要的一点，还是要找到专业的教练。你要是找了个半吊子教你，前期动作形成了错误模式，我后期给你纠正需要花费数倍的时间精力。”
“还好，你什么都不会，这样反而容易教。”
封清看了下墙上的挂钟，一看已经到一小时了，直接宣告这节课结束。
——他是一分钟都不肯浪费。
魏霖也感觉大有收获，一节课就刷新了他对格斗的认知，便道：“以后，每周我都会抽出时间，专门来上你的拳课。”
封清淡淡道：“那你记得提前约课，我很忙的。”
魏霖：“……”
……
当天晚上十点，林南汐那边就发来了设计图。
看着一堆商标图，魏霖一眼就相中了一个黑逆红魔的图标，满意地笑道：“就这个了！”
漆黑的逆，鲜红的魔。
魔字，看着肆意飞扬，充满了霸道和邪异感。
“安叔，我把我们的品牌商标发给你了，从明天开始减少一些枫林产能，尽快给我生产五千顶我们自己的帽子！”
魏霖拿起电话就打给了安云天。
“因为消防问题我们停了一天多，厂里产能本来就不足，枫林那边的单子怎么能减少？”安云天急道。
“枫林那边别担心，为了防止天重出问题，我另外找季哥做了一些。放心吧，有季哥那些订单在，出不了岔子！”魏霖道出他提前做好的准备。
“你觉得钟胖子会在最后搞鬼？”安云天问。
“他最好别在背后捅我们刀子。他真去做了，我们也能通过季哥那边的单子来弥补，到时要他好看！”魏霖冷哼。
“好，那我就放心了！”安云天冷笑，道：“霖子，你安排的很好，这样我们虽然可能多损失一点钱，却能保证万无一失！”
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魏霖已离开了一刻钟，郑泽晖依旧喝着热美式，心情还是久久未能平复。
这趟领着旗下的网红来临江市，最主要还是为了给他们创造采风拍视频的机会，和周蓉的合作都只是顺带。
因为，周蓉的那张合同仅仅只是短期，数额并不大。
对他来说，魏霖这边当真是个意外惊喜，说天上掉馅饼都不为过。
“除非他们六个，在不久后的将来能够迎来爆炸性的粉丝增长，不然魏霖怎么都是亏。”
“想不通，真的想不通啊。”
“难道他真是那六个的铁杆粉丝，就觉得那六个家伙一定能成气候？我都没这种把握，他怎么会有？”
郑泽晖翻着六人近期的粉丝增长数据，还有卖货的数据，渐渐陷入了沉思。
……
四点半，力刻健身。
“体重78公斤，骨骼肌36，脂肪13，体脂17。”
贺婧萱看着手里的体测报告，又看向笑嘻嘻的魏霖，眼中写满了不可思议，道：“魏大哥，你自己来比较一下！”
两人现在很熟了，贺婧萱平常不再魏总魏总地叫，也没有以哥哥相称，而是喊魏大哥。
她把上一次的体测报告取出，将两张报告都摆放在桌子上，说道：“健身房的体测报告，并不是百分百精准，可也能说明很多问题。”
“上次你的体重是69公斤，骨骼肌30，脂肪17，体脂25。”
“不到两个月的时间，你涨了9公斤体重，脂肪少了4公斤，骨骼肌到了36，体脂足足降了8个点！”
“也就是说，你在这段时间成功实现了增肌减脂，一般新手刚接触力训有一个福利期，是能同时增肌减脂的。”
“可你这样的……”
小教练欲言又止。
“怎么，很夸张吗？”魏霖笑着问。
贺婧萱犹豫了片刻，见旁人没注意他俩，悄声问道：“魏大哥，你是不是用科技了？”
了解过健身行业，已经不再是新手小白的魏霖，一下就听懂了。
很多急于求成的健身男，还有想要站在比赛舞台上的家伙，都会选择以药物来提升自己，令肌肉维度、力量、耐力，在短期获得远超普通人的突破。
这类人，往往被称为科技选手。
从来不依赖药物，而是通过日积月累的持续训练，每年才增长一点可怜肌肉的，则是叫做自然选手。
药物有很高的副作用，带来超快肌肉增长效率的同时，也在伤害着用药者。
很多科技选手脏腑都有问题，尤其是心脏。
即便最后停药了，药物所带来的器官损坏，都会伴随着用药者一生。
在不到两个月的时间，魏霖作为新手增肌减脂能同时发生，小教练并不觉得惊奇。
她惊奇的是，魏霖的肌肉量增长属实太快了，怎么看都不太正常。
“我早就说过了，在这方面我天赋异禀，从小就有运动的习惯，一旦接触力训很容易就能涨起来。”
“走，今天重新测一下三大项！”
魏霖率先踏出私教室。
小教练只能乖乖跟着他。
很快，三大项的极限，就被测了出来。
卧推极限：120公斤，能以90公斤做组起10个。
深蹲极限：140公斤，100公斤做组可以蹲起10个。
硬拉极限：150公斤，能以100公斤能起8个。
这三大项最能反应一个人整体的力量水平，普通人没长期在健身房力训，绝对不可能拥有这样的能力。
到了这层次，魏霖在四处都是肌肉男的健身房，也算是很不错的水平了。
尤其是在卧推方面，绝大多数长期泡在健身房的人员，终其一生都极难突破100公斤的重量。
魏霖显然有卧推方面的天赋优势，眼下的极限已经达到120公斤，在力刻健身都能称得上高手。
“魏大哥，你和我说实话，你是不是上科技了？”
测完三大项，贺婧萱直接被震惊懵了，愈发怀疑他用药了。
魏霖高深莫测地笑了笑，暗道：“难怪，唐强在掰手腕上都输了！”
他扫视了一眼周边的卧推架，注意到四台卧推架上正在训练的人，几乎都是以60到80公斤来做组。
有几人，肌肉块头和体重，还明显大于他。
接下来的这节课，变成了由他来主导。
他缠着小教练试了试自己的关节灵活度，按照小教练的指导，他还摆了几个瑜伽姿势。
试完后，贺婧萱愈发吃惊：“魏大哥，没想到你的柔韧性也那么好！”
魏霖谦虚一笑：“从小就好。”
他现在确信第四轮的生命进阶，并没有带来其他方面的太多突破，增长全部作用在肌肉力量上了。
普通健身者需要一两年，甚至更久才能获得的肌肉和力量，他不到两个月就成功达成。
“这么强的力量，当然要好好利用起来，不止是在篮球场上，其它的领域……”
瞄了一眼空置的拳台，魏霖突然问道：“小贺，那位拳课教练的水平如何？”
“你说封清啊？他是我们健身房年龄最大的教练，脾气不太好，和其他教练都不怎么讲话，业绩也不行。”小贺教练铺垫了一番，小声说道：“不过听说他水平很高，练散打好多年，还上台打过比赛。”
魏霖眼睛一亮。
脾气什么的不重要，只要水平高就行，他又不是为了和封清交朋友。
“我俩的课结束了，我去学打拳了。”
说做就做。
魏霖径直来到拳台，对坐在拳台旁边看书的封清说道：“下面有课吗？我要买课打拳。”
“买课？现在？”封清放下手中的书，直勾勾地瞪着他。
“就是现在，拳课多少钱一节？”
“500一节，不论买多少都是500，不会因为买的多便宜。”
“我先买50节！”
话音一落，封清“腾”地一下站了起来，干脆地说：“走！刷卡！”
……
五分钟后，魏霖就上了拳台。
缠上绑手带，带上借用来的拳套，他便面对举着拳靶子的封清开打。
“嘭！”
“嘭嘭！”
他每一击的直拳、勾拳、摆拳，落在拳靶子上，听着都铿锵有力。
封清却不断摇头，道：“拳的力量，利用的并不完全是肌肉力，而是我们自身的重力。将自己的体重拧成一股，通过脚蹬地和腰腹的扭转，以手臂来进行传导，才能爆发出最强的击打力。”
“打拳要配合呼吸，不要憋气，憋气很快就没劲了。”
“挥拳时要吐气，自己控制距离，步伐要迅速跟上。”
“来，慢慢找感觉。”
拿着拳靶上了拳台的封清，仿佛变成了另一个人，眼神专注而凌厉，充满了嗜战斗志。
明明只有一米七的身高，体型看着也瘦，还没有太多肌肉，只是拿着拳靶迎合魏霖，甚至从没有发起一次攻击，却给魏霖一种强大的压迫感。
“找对人了。”
“这钱花的不冤！”
一节拳课下来，比魏霖打了两小时的篮球都累，两手都酸疼无比。
第一次正式接触格斗的他，这时才庆幸他以前打野架的运气是真好，没有遇到如封清般的专业人员。
他以前的对手，如果是眼前的封清，他可能一个照面就躺下了。
“打拳要练，距离感、发力感、拳感，都要慢慢去养，不是一天两天就能看到进步的。”
“当然，学拳最重要的一点，还是要找到专业的教练。你要是找了个半吊子教你，前期动作形成了错误模式，我后期给你纠正需要花费数倍的时间精力。”
“还好，你什么都不会，这样反而容易教。”
封清看了下墙上的挂钟，一看已经到一小时了，直接宣告这节课结束。
——他是一分钟都不肯浪费。
魏霖也感觉大有收获，一节课就刷新了他对格斗的认知，便道：“以后，每周我都会抽出时间，专门来上你的拳课。”
封清淡淡道：“那你记得提前约课，我很忙的。”
魏霖：“……”
……
当天晚上十点，林南汐那边就发来了设计图。
看着一堆商标图，魏霖一眼就相中了一个黑逆红魔的图标，满意地笑道：“就这个了！”
漆黑的逆，鲜红的魔。
魔字，看着肆意飞扬，充满了霸道和邪异感。
“安叔，我把我们的品牌商标发给你了，从明天开始减少一些枫林产能，尽快给我生产五千顶我们自己的帽子！”
魏霖拿起电话就打给了安云天。
“因为消防问题我们停了一天多，厂里产能本来就不足，枫林那边的单子怎么能减少？”安云天急道。
“枫林那边别担心，为了防止天重出问题，我另外找季哥做了一些。放心吧，有季哥那些订单在，出不了岔子！”魏霖道出他提前做好的准备。
“你觉得钟胖子会在最后搞鬼？”安云天问。
“他最好别在背后捅我们刀子。他真去做了，我们也能通过季哥那边的单子来弥补，到时要他好看！”魏霖冷哼。
“好，那我就放心了！”安云天冷笑，道：“霖子，你安排的很好，这样我们虽然可能多损失一点钱，却能保证万无一失！”
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