(阅读库www.yuedsk.com)(阅读库 www.yuedsk.com) 直到姜含影几步跨过矮桩跑完最后的一百米回到起点，都还有不少人没能回过神来。
李承宵低头看了眼手里的秒表，“2分11秒。”
要是在壕沟那不出现失误的话，这次的成绩应该能进两分钟之内。
但失误就是失误，哪怕很快又弥补回来了，中间消耗的时间也不会减出来。
他看着眼前同样有些发白冒汗的脸，对上那双依旧明亮的眼睛，“为什么背对着跳下壕沟？”
姜含影先大口喘了会气。
这一遭跑下来，哪怕眼下她这具身体已经被神魂改造加锻炼得相当强健，但到底无法脱离人类的桎梏。
一番超负荷运转下来，该累的还是会累，只是看着比还在地上坐着的那些好那么一点。
缓了缓直接反问出声：“不能背对着跳？”
话音落下，现场一秒安静。
姜含影你出息了啊！】
这是在反问教官吧？是吧是吧？】
我的天，姜含影你怎么敢的？】
自从看她背对着壕沟就敢往下跳，我就知道，这世上应该没她不干的事了。反问教官算什么！狗头.jpg】
李承宵被问得沉默了两秒，“你是这个项目里第一个这么跳的。不过这个项目的规定是跳下壕沟再爬上来，你这种不算犯规。我只是好奇。”
我也好奇。】
同款好奇。】
“明知道前面有坑还往下跳……”姜含影说着突然顿住，“这不是我的习惯，我觉得背对着跳下去更容易。”
李承宵：“……”
现场嘉宾：“……”
直播间观众：……】
她刚突然停顿下来，是不是一开始想说：明知前面有坑还往下跳，那不是有病吗？】
哈哈哈，我也是这么猜的。】
那就怪不得刚才看到壕沟就想也不想直接跨过去了！】
终于解惑了家人们。】
既然如此，那背对着跳就背对着吧，只要跳下去没缺胳膊断腿还能爬起来就行。】
不过建议其他人不要学哦！】
其他嘉宾：放心，我们惜命，打死也不学！】
以后这个动作就是姜含影专属！】
四目相对，眼看姜含影一副既然不算犯规那我就坚决不改的理直气壮脸，李承宵无奈摆手：“先去走两圈再归队！”
所以教官这是妥协了吗？】
她这动作虽然跟其他人不一样，但也不算犯规，就算教官也不能说什么，也不好强制让她改正。再说万一改正之后成绩还没改正之前的好，那就尴尬了。】
小姐姐赛高！】
等姜含影走完两圈刚归队，午饭时间就到了。
一众嘉宾脚底打飘地挪向食堂。
前面十天的高强度训练下来，几乎所有嘉宾的饭量都比一开始要大了不少，毕竟实践证明了吃得少是真的坚持不下来，饿得头昏眼还只能强忍着等饭点开饭的滋味太难受，那就只能放开自己的胃了！
不过今天这一顿午饭，除了姜含影依旧打了她平常吃的份量外，其他人都少打了不少。
坐下后互相看看对方餐盘里的。
“有点没胃口。”
“我也是。”“真没想到四百米障碍的强度这么大，跑完停下的那一瞬间我都以为自己心跳突然停止了。”“我也一样，实际上是跳太快，再加上耳鸣引起的错觉。”
“接下来几天不会就训练这个吧？”
这句话一落，十多双筷子齐齐在半空中顿了顿，众人齐齐看向刚刚开口的那人。
正准备吃饭呢，干嘛要在这个时候说这么可怕的话！
哈哈哈，本来就累得没什么胃口，这下更没胃口了。】
也就姜含影了，吃得可真香！】
我觉得四百米障碍还没逼出姜含影的极限。】
猜一猜教官会不会再给姜含影上提高班？】
其他嘉宾跑完一圈：感觉人要没了。姜含影：理直气壮怼教官。】
画风这么与众不同，怎么能不给点特殊照顾呢。】
吃完午饭，嘉宾们回宿舍午休了差不多一小时，这才觉得多少缓过劲来了。
赶到操场，又迎来下午的训练。
“下午先是专项训练，晚饭前再每人跑一次四百米障碍。”
虽然早有预料他们要想留下来，就肯定要过四百米障碍。
但亲耳听教官说出来，嘉宾们还是有眼前一黑的冲动。
跑完一次四百米，晚饭能吃好才怪！
来了来了，折磨又开始了！】
对其他嘉宾来说是，对姜含影来说还真不是。】
教官刚刚说的是晚饭前每个人都要跑一次没错吧，姜含影这都通过了还有什么好练的？】
嘉宾中有人朝姜含影和池颂身上看去，这俩都合格了也要跑？
李承宵下一句就解答了直播间内外众人的疑惑：“姜含影上午成绩是2分11秒，我对你的要求是跑进两分以内，池颂跑进6分以内，能做到吗？”
姜含影对上他看过来的目光，毫不犹豫大声回：“能！”
池颂紧跟着出声，“能！”
李承宵满意点点头，“你们俩就在这边练习，其他人应该都清楚自己被哪个或哪几个障碍难住了，现在去另一边专项练习。”
嘉宾顿时被分成两队，就是两队的人数实在有点悬殊。
人数多的一队忍不住看向另一队的两个人，见两人已经摩拳擦掌一副纷争即将开始的状态，咬咬牙连忙收回目光去练自己的薄弱项，好争取尽快转到隔壁队伍。
毕竟两边的镜头是等同的，两人共用一个分屏和十二个人共用一个分屏，想也知道哪边分到的镜头多。
这才是真正的凭实力争取出镜率！
直播间顿时变成了两个画风。
左边分屏，只有寥寥两个人。
右边分屏，有人跳进壕沟练习往外跳，有人在高板和云梯前练习攀爬，但最多还是练习翻越高墙的，已经排起队，前一个刚翻过去，下一个紧跟着就开始助跑，镜头下十多张脸交替扫过，没一会就练得满头满脸都是汗，再用手胡乱一抹，直接让观众分不出哪个是素人嘉宾哪个又是明星嘉宾了。
相比起这边的乱糟糟，又都是重复练一个障碍，观众们表示还是更爱看另一个分屏。
尤其是在看到教官又额外给姜含影配备了一个木仓支模型，需要全程背着通过四百米障碍后，直播间里九成的目光都被那道负木仓穿越一道道障碍的身影给吸引过去了。
这提高班上的，真特么帅！】
虽然是木仓支模型，但看体积跟材质，估计也得有差不多十斤重了。】
但看起来好像对某人没多大影响。】
有人注意到池颂跟隔壁男嘉宾羡慕的小眼神了吗哈哈，果然任何一个男人都抵挡不住武器的魅力。】
想背吗？还不咬牙抓紧练！】
教官给的这波刺激绝对到位了哈哈！】
(本章完)
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李承宵低头看了眼手里的秒表，“2分11秒。”
要是在壕沟那不出现失误的话，这次的成绩应该能进两分钟之内。
但失误就是失误，哪怕很快又弥补回来了，中间消耗的时间也不会减出来。
他看着眼前同样有些发白冒汗的脸，对上那双依旧明亮的眼睛，“为什么背对着跳下壕沟？”
姜含影先大口喘了会气。
这一遭跑下来，哪怕眼下她这具身体已经被神魂改造加锻炼得相当强健，但到底无法脱离人类的桎梏。
一番超负荷运转下来，该累的还是会累，只是看着比还在地上坐着的那些好那么一点。
缓了缓直接反问出声：“不能背对着跳？”
话音落下，现场一秒安静。
姜含影你出息了啊！】
这是在反问教官吧？是吧是吧？】
我的天，姜含影你怎么敢的？】
自从看她背对着壕沟就敢往下跳，我就知道，这世上应该没她不干的事了。反问教官算什么！狗头.jpg】
李承宵被问得沉默了两秒，“你是这个项目里第一个这么跳的。不过这个项目的规定是跳下壕沟再爬上来，你这种不算犯规。我只是好奇。”
我也好奇。】
同款好奇。】
“明知道前面有坑还往下跳……”姜含影说着突然顿住，“这不是我的习惯，我觉得背对着跳下去更容易。”
李承宵：“……”
现场嘉宾：“……”
直播间观众：……】
她刚突然停顿下来，是不是一开始想说：明知前面有坑还往下跳，那不是有病吗？】
哈哈哈，我也是这么猜的。】
那就怪不得刚才看到壕沟就想也不想直接跨过去了！】
终于解惑了家人们。】
既然如此，那背对着跳就背对着吧，只要跳下去没缺胳膊断腿还能爬起来就行。】
不过建议其他人不要学哦！】
其他嘉宾：放心，我们惜命，打死也不学！】
以后这个动作就是姜含影专属！】
四目相对，眼看姜含影一副既然不算犯规那我就坚决不改的理直气壮脸，李承宵无奈摆手：“先去走两圈再归队！”
所以教官这是妥协了吗？】
她这动作虽然跟其他人不一样，但也不算犯规，就算教官也不能说什么，也不好强制让她改正。再说万一改正之后成绩还没改正之前的好，那就尴尬了。】
小姐姐赛高！】
等姜含影走完两圈刚归队，午饭时间就到了。
一众嘉宾脚底打飘地挪向食堂。
前面十天的高强度训练下来，几乎所有嘉宾的饭量都比一开始要大了不少，毕竟实践证明了吃得少是真的坚持不下来，饿得头昏眼还只能强忍着等饭点开饭的滋味太难受，那就只能放开自己的胃了！
不过今天这一顿午饭，除了姜含影依旧打了她平常吃的份量外，其他人都少打了不少。
坐下后互相看看对方餐盘里的。
“有点没胃口。”
“我也是。”“真没想到四百米障碍的强度这么大，跑完停下的那一瞬间我都以为自己心跳突然停止了。”“我也一样，实际上是跳太快，再加上耳鸣引起的错觉。”
“接下来几天不会就训练这个吧？”
这句话一落，十多双筷子齐齐在半空中顿了顿，众人齐齐看向刚刚开口的那人。
正准备吃饭呢，干嘛要在这个时候说这么可怕的话！
哈哈哈，本来就累得没什么胃口，这下更没胃口了。】
也就姜含影了，吃得可真香！】
我觉得四百米障碍还没逼出姜含影的极限。】
猜一猜教官会不会再给姜含影上提高班？】
其他嘉宾跑完一圈：感觉人要没了。姜含影：理直气壮怼教官。】
画风这么与众不同，怎么能不给点特殊照顾呢。】
吃完午饭，嘉宾们回宿舍午休了差不多一小时，这才觉得多少缓过劲来了。
赶到操场，又迎来下午的训练。
“下午先是专项训练，晚饭前再每人跑一次四百米障碍。”
虽然早有预料他们要想留下来，就肯定要过四百米障碍。
但亲耳听教官说出来，嘉宾们还是有眼前一黑的冲动。
跑完一次四百米，晚饭能吃好才怪！
来了来了，折磨又开始了！】
对其他嘉宾来说是，对姜含影来说还真不是。】
教官刚刚说的是晚饭前每个人都要跑一次没错吧，姜含影这都通过了还有什么好练的？】
嘉宾中有人朝姜含影和池颂身上看去，这俩都合格了也要跑？
李承宵下一句就解答了直播间内外众人的疑惑：“姜含影上午成绩是2分11秒，我对你的要求是跑进两分以内，池颂跑进6分以内，能做到吗？”
姜含影对上他看过来的目光，毫不犹豫大声回：“能！”
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李承宵满意点点头，“你们俩就在这边练习，其他人应该都清楚自己被哪个或哪几个障碍难住了，现在去另一边专项练习。”
嘉宾顿时被分成两队，就是两队的人数实在有点悬殊。
人数多的一队忍不住看向另一队的两个人，见两人已经摩拳擦掌一副纷争即将开始的状态，咬咬牙连忙收回目光去练自己的薄弱项，好争取尽快转到隔壁队伍。
毕竟两边的镜头是等同的，两人共用一个分屏和十二个人共用一个分屏，想也知道哪边分到的镜头多。
这才是真正的凭实力争取出镜率！
直播间顿时变成了两个画风。
左边分屏，只有寥寥两个人。
右边分屏，有人跳进壕沟练习往外跳，有人在高板和云梯前练习攀爬，但最多还是练习翻越高墙的，已经排起队，前一个刚翻过去，下一个紧跟着就开始助跑，镜头下十多张脸交替扫过，没一会就练得满头满脸都是汗，再用手胡乱一抹，直接让观众分不出哪个是素人嘉宾哪个又是明星嘉宾了。
相比起这边的乱糟糟，又都是重复练一个障碍，观众们表示还是更爱看另一个分屏。
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但看起来好像对某人没多大影响。】
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