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徐飞继续说道：“身体就像是一个容器，气血就像是水，容器有多大，气血就有多少。
增强身体，是武道的目的！
可气血不够用怎么办？
所以，我们得先另想办法，增加体内气血量！
这就需要气血凝聚之法！”
“何为气血凝聚之法？”
“人体内的气血减少了，可以通过食物滋补回来！”
“气血凝聚法，就是把体内的气血一点点积攒起来，储存在丹田之中！
当积攒的气血够多了，那么就可以用来锤炼身体了！”
王大川似懂非懂的点了点头。
徐飞开口道：“我创造的武道名为《武典》，共有五重。”
“第一重：磨皮境！
何为磨皮，就是磨练身上的皮肤。
在磨皮的过程中，需要用气血不断修复和强化身上的皮肤。”
“磨皮境有三次蜕皮的过程，每次蜕皮后，皮肤都会在短时间内提升一个强度，三次蜕皮后，皮肤就和牛皮一样厚实了。”
“第二重：练肉境！
用硬物锤打身上的每一个部位，锻炼血肉的抗击打能力。
同时也要不断用气血，修复和强化被击打的血肉。
直到全身的肉练得紧实饱满！”
“第三重：拉筋境。
以开弓拉箭的方式，增强全身筋的伸缩强度。
让身体具有超强的爆发力，行动敏捷，出招凶猛！”
“第四重：锻骨境。
用更坚硬的物体锤打身体，力透皮肉，直达骨头。
直至一身铜皮铁骨，攻击洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强。
至此，身体的外功已算大成！”
“第五重：炼脏腑境。
炼脏腑，是武道一个分水岭。
用体内磅礴的气血，去冲刷脏腑。
内脏强大，呼吸就连绵深远，从而改善周身筋骨皮肉，身体就会体力悠长，耐力极强。
攻击时，浑身劲力能牵动内脏，肠胃之力，吐气开声，使得拳法更有力量。
机敏更是神形圆机，捉鹰拿兔一动之间。
行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟，有日行千里夜行八百的耐力。
内外筋骨皮肉，五脏六腑，都凝聚成一片。
铜皮钢骨铁脏腑，整个人气血体魄无比强大。
至此，身躯足以与妖兽相媲美了！”
听到这里，王大川的眼神中充满着向往。
口中着急的询问道：“然后呢？后面该如何修炼？”
“后面～”
“后面你等到了再说吧！”
徐飞敷衍的回了一句，因为后边的他还没想好，所以也不知该怎么说。
按照他的推算，锤炼完身体，内外圆满后，就应该是灵肉合一。
神念和血肉融合！
气血如虹，身如熔炉，每滴血中都包含自身的神念！
混元一体，以达一力破万法！
可毕竟不是谁都和他一样，灵肉一体，说的简单，做起来可就难了。
徐飞又对着王大川教导一番，将气血凝聚之法也教给了他，就让他回去自己慢慢练！
获得武道后，王大川激动不已，对徐飞感激涕零，千恩万谢后才依依不舍的离开。
徐飞坐回到大柳树下。
三尾狐和小狐狸跳跳，一起从树干中钻出来，幻化成人形，坐到徐飞对面。
“你这修炼之法，颇为奇妙！”
“一不吞吐天地灵气，二没修炼限制，只追求自身强大，倒是特别适合人族修炼。”
“这不会就是你自创的吧！”
刚才在徐飞教学王大川的时候，两狐狸就偷偷趴在树干中偷听。
见徐飞只是瞟了它们一眼，并没有阻止，所以它们也就记下了武道修炼之法。
“不错，这就是我专门为人族创造的！”
徐飞回道：“不求天，不求地，不依靠任何外物，仅凭借自身而强大！”
“伱不觉得，这种修炼之法很符合人族吗？”
三尾狐思考了一下，回道：“你没有修炼妖法吧！”
“你的实力，就是修炼武道而来的！”
徐飞微微一笑，摇了摇头：“不，武道虽是我创的，可其实我并没修炼过。”
三尾狐闻言，满脸的诧异，自己创造之法，怎么可能自己没有修炼过？
徐飞也确实没有骗她，他如今的实力，乃是细胞丹田内四百九十三种生灵加持给他的。
而他本身，其实就是一个普通的武者。
《武典》刚刚创立出来，他确实都还没来得及修炼。
徐飞以武起家，如今他要再走一遍武道！
起身来到院子中央。
“熊罴桩功！”
高屋建瓴！
徐飞瞬间完成了气血凝聚，甚至在丹田中，凝聚出了气血大丹。
“虎爪功！”
起式：一指定中原！
四遍虎爪功打下来，徐飞分别完成了，磨皮，练肉，拉筋，锻骨！
“太极拳！”
两趟太极拳打下来，气血不断在内脏中冲刷，很快他就完成了炼脏腑！
灵肉合一！
猛虎拳意，松鹤拳意，太极拳意！天蚕重生意！
几种武意不断在徐飞身上浮现
三尾狐和跳跳在一旁看得是目瞪口呆。
徐飞将所有学过的武功，全都施展了一遍。
各种武意不断领悟，最后居然还相互融合，汇聚在了一起。
“温故而知新啊！”
口中发出一声感慨。
徐飞的身上，隐隐散发出一种强大的威压，向着周身外不断的扩散。
三尾狐和跳跳察觉到后，赶忙往后退去，直到都快退出院门了，才离开徐飞身上散出的威压范围。
“武道意志！”
无论是何武意，都是自身意志对武道的一种展现。
海纳百川，融会贯通后，徐飞也就领会出了自身的武道意志。
在对敌时，拥有武道意志施展出来，会散发出一种无形气场。
气场内，意志薄弱的对手，会被压制的无法反抗。
武道意志，不仅能大幅度抵抗精神幻术攻击。
而且，附带武道意志的攻击，会对敌人造成强大的心灵冲击！
感受到自己的实力又增强后，徐飞的脸上洋溢着笑容。
收敛起身上的气息，散发的威压消失，三尾狐和跳跳在次来到他身边。
“好厉害，就冲你刚才的威势，都已经快赶上妖王了！”
听到三尾狐的话，徐飞面色平淡的回道：“你的意思是说，我还不如妖王？”
…………
(本章完)
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徐飞继续说道：“身体就像是一个容器，气血就像是水，容器有多大，气血就有多少。
增强身体，是武道的目的！
可气血不够用怎么办？
所以，我们得先另想办法，增加体内气血量！
这就需要气血凝聚之法！”
“何为气血凝聚之法？”
“人体内的气血减少了，可以通过食物滋补回来！”
“气血凝聚法，就是把体内的气血一点点积攒起来，储存在丹田之中！
当积攒的气血够多了，那么就可以用来锤炼身体了！”
王大川似懂非懂的点了点头。
徐飞开口道：“我创造的武道名为《武典》，共有五重。”
“第一重：磨皮境！
何为磨皮，就是磨练身上的皮肤。
在磨皮的过程中，需要用气血不断修复和强化身上的皮肤。”
“磨皮境有三次蜕皮的过程，每次蜕皮后，皮肤都会在短时间内提升一个强度，三次蜕皮后，皮肤就和牛皮一样厚实了。”
“第二重：练肉境！
用硬物锤打身上的每一个部位，锻炼血肉的抗击打能力。
同时也要不断用气血，修复和强化被击打的血肉。
直到全身的肉练得紧实饱满！”
“第三重：拉筋境。
以开弓拉箭的方式，增强全身筋的伸缩强度。
让身体具有超强的爆发力，行动敏捷，出招凶猛！”
“第四重：锻骨境。
用更坚硬的物体锤打身体，力透皮肉，直达骨头。
直至一身铜皮铁骨，攻击洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强。
至此，身体的外功已算大成！”
“第五重：炼脏腑境。
炼脏腑，是武道一个分水岭。
用体内磅礴的气血，去冲刷脏腑。
内脏强大，呼吸就连绵深远，从而改善周身筋骨皮肉，身体就会体力悠长，耐力极强。
攻击时，浑身劲力能牵动内脏，肠胃之力，吐气开声，使得拳法更有力量。
机敏更是神形圆机，捉鹰拿兔一动之间。
行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟，有日行千里夜行八百的耐力。
内外筋骨皮肉，五脏六腑，都凝聚成一片。
铜皮钢骨铁脏腑，整个人气血体魄无比强大。
至此，身躯足以与妖兽相媲美了！”
听到这里，王大川的眼神中充满着向往。
口中着急的询问道：“然后呢？后面该如何修炼？”
“后面～”
“后面你等到了再说吧！”
徐飞敷衍的回了一句，因为后边的他还没想好，所以也不知该怎么说。
按照他的推算，锤炼完身体，内外圆满后，就应该是灵肉合一。
神念和血肉融合！
气血如虹，身如熔炉，每滴血中都包含自身的神念！
混元一体，以达一力破万法！
可毕竟不是谁都和他一样，灵肉一体，说的简单，做起来可就难了。
徐飞又对着王大川教导一番，将气血凝聚之法也教给了他，就让他回去自己慢慢练！
获得武道后，王大川激动不已，对徐飞感激涕零，千恩万谢后才依依不舍的离开。
徐飞坐回到大柳树下。
三尾狐和小狐狸跳跳，一起从树干中钻出来，幻化成人形，坐到徐飞对面。
“你这修炼之法，颇为奇妙！”
“一不吞吐天地灵气，二没修炼限制，只追求自身强大，倒是特别适合人族修炼。”
“这不会就是你自创的吧！”
刚才在徐飞教学王大川的时候，两狐狸就偷偷趴在树干中偷听。
见徐飞只是瞟了它们一眼，并没有阻止，所以它们也就记下了武道修炼之法。
“不错，这就是我专门为人族创造的！”
徐飞回道：“不求天，不求地，不依靠任何外物，仅凭借自身而强大！”
“伱不觉得，这种修炼之法很符合人族吗？”
三尾狐思考了一下，回道：“你没有修炼妖法吧！”
“你的实力，就是修炼武道而来的！”
徐飞微微一笑，摇了摇头：“不，武道虽是我创的，可其实我并没修炼过。”
三尾狐闻言，满脸的诧异，自己创造之法，怎么可能自己没有修炼过？
徐飞也确实没有骗她，他如今的实力，乃是细胞丹田内四百九十三种生灵加持给他的。
而他本身，其实就是一个普通的武者。
《武典》刚刚创立出来，他确实都还没来得及修炼。
徐飞以武起家，如今他要再走一遍武道！
起身来到院子中央。
“熊罴桩功！”
高屋建瓴！
徐飞瞬间完成了气血凝聚，甚至在丹田中，凝聚出了气血大丹。
“虎爪功！”
起式：一指定中原！
四遍虎爪功打下来，徐飞分别完成了，磨皮，练肉，拉筋，锻骨！
“太极拳！”
两趟太极拳打下来，气血不断在内脏中冲刷，很快他就完成了炼脏腑！
灵肉合一！
猛虎拳意，松鹤拳意，太极拳意！天蚕重生意！
几种武意不断在徐飞身上浮现
三尾狐和跳跳在一旁看得是目瞪口呆。
徐飞将所有学过的武功，全都施展了一遍。
各种武意不断领悟，最后居然还相互融合，汇聚在了一起。
“温故而知新啊！”
口中发出一声感慨。
徐飞的身上，隐隐散发出一种强大的威压，向着周身外不断的扩散。
三尾狐和跳跳察觉到后，赶忙往后退去，直到都快退出院门了，才离开徐飞身上散出的威压范围。
“武道意志！”
无论是何武意，都是自身意志对武道的一种展现。
海纳百川，融会贯通后，徐飞也就领会出了自身的武道意志。
在对敌时，拥有武道意志施展出来，会散发出一种无形气场。
气场内，意志薄弱的对手，会被压制的无法反抗。
武道意志，不仅能大幅度抵抗精神幻术攻击。
而且，附带武道意志的攻击，会对敌人造成强大的心灵冲击！
感受到自己的实力又增强后，徐飞的脸上洋溢着笑容。
收敛起身上的气息，散发的威压消失，三尾狐和跳跳在次来到他身边。
“好厉害，就冲你刚才的威势，都已经快赶上妖王了！”
听到三尾狐的话，徐飞面色平淡的回道：“你的意思是说，我还不如妖王？”
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