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谢玉带着荣誉返回训练队后，自然的得到队友们的恭喜，顺便宰了谢玉一顿，花了小一千大洋。
这让谢玉心痛又快乐，好像是为短道速滑队争取的荣誉，局里又奖励了谢玉三千现金。
主动帮谢玉申请二级运动员，若这二级运动到手加上队里的补贴, 谢玉每月可以领取近两千块钱。
这就是出成绩的好处了！
由谢玉这个榜样在，接下来大家的训练就更加刻苦了，不少队员还主动加练，也没有人抱怨什么了。
谢玉成绩的出现，无疑让队里走向了一个正循环，这才是郑教练最看重的事。
师母李敏看到压力山大的郑教练，现在经常笑口常开, 自然是知道怎么回事。
特意主动帮谢玉补习英语，对于不想享受如此好处的谢玉, 正在求放过。
还有和大师姐的事，她好像忘记了一样，谢玉暗示她时，她装傻不知道，谢玉也只能当没发生过了。
冬训结束后，队里放七天假各回各家。
谢玉自然见到爷爷后，把两个奖牌给他看，两人一起度过就一个开心的新年。
只过完年，大家体重都增加了，郑教练发了一通火后，让大家加练起来。
谢玉倒不是怕这个，而怕的是经过大半年的特训，谢玉觉得自己的身高应该能恢复起来。
但这么久，也只长两三公分，勉强有一米五六了！
为此, 谢玉特意去看了医生，医生说谢玉先天条件不太好，又缺什么酶什么素, 开了一些运动员可以吃的药后，就让谢玉离开了！
只能求，老天爷给个机会。
又过了二十来天，省里面来了通知，说是省里面选了三支速滑队到黑省省队参加轮训，也算是“北冰南展”活动的拓展。
其实就是让大家见见世面，看看真正的强队是什么样的，免得大家坐井观天。
本来没有青城市短道速滑队机会的，但这不是谢玉刚争到荣誉，加上郑教练找了找他在黑省的老队友。
就给了青城市一个名额，原本在谢玉记忆中是没有这事的，但居然发生了，还是因为自己的关系，谢玉心情爽的厉害。
郑教练看着脸色兴奋的队员，既替他们高兴，也替他们担心。
郑教练可是黑省出来的，自然知道黑省短道速滑队的水平, 就拿男子500米来说，在青城市短道速滑队能跑进男队员44秒, 女队员能跑进46秒, 这个一级运动员标准线就是绝对主力了。
而黑省省队，入队选拔标准是男子43秒，女子44秒。
正选选手男子至少42秒45，女子至少43秒45。
希望，别太打击到自己的信心，队员们看到差距后能正视自己后，更加努力的提高自己，这也是一个高水平运动员应该正视的事。
带着这种心情，看着无忧无虑的队员们，调整了两天后，大家出发了。
还好现在交通方便，虽然大多数队员都没坐过飞机，出过远门，但比郑教练带领下此行还算顺利。
刚下飞机，就有黑省体育局安排的接机大巴，直接送队友们到了住宿区。
郑教练给大家一天时间调整状态，大师姐她们几个黑省的运动员倒是请假去看了看老朋友。
第二天，大家在郑教练的带领下，进入省队的训练基地。
怎么说呢，不愧是黑省的强势项目，这基地建的确实豪华，甚至有专门留给前来交流队伍的冰场。
只是奇怪的是，郑教练以发扬风格为由，让给另外来交流的两个队伍。
这情况下，谢玉他们只能借用省队他们的训练用的副场，一个不太标准，条件也不太好的练习场。
这让队员们有些失望，但既然郑教练的决定也没说什么。
然后，就是基地领导给前来轮训的三支队伍，开了一个小型的欢迎会。
这会上只是说了些什么友谊之类的废话，关键是请了几个花滑队的小姐姐跳了跳开场欢迎舞，感觉真心不错。
这倒是让谢玉想起，记忆中青城市也是在他们队伍在全国大奖赛，接力赛上出了成绩后，开始组建自己的花滑队，那里面的小姐姐，尤其是……怀念……。
小插曲过去，大家进入副场热身训练，熟悉熟悉冰上感觉。
没多久，郑教练和省队的陈教练勾肩搭背的走了过来，估计认识，可能又是以前的队友了！
两人一起走过来后，郑教练笑道：“来，老陈，看看我现在的带的队员！”
老陈笑道：“行，那我看看！”
郑教练这时拍了拍巴掌，喊道：“来，孩子们，过来，过来，陈教练你们都认识吧，他是黑省省队的教练，那是我以前的队友。”
“咱们刚来，今天就让他看看咱们的水平，别给我丢脸了！”
“这样，男队一组，女队一组，咱们来一场队内的500米竞速赛，江源候思源你们组织一下。”
大家自然是知道陈教练的，郑教练虽然用很玩笑的语气说的，但不用说，也是明白这是什么意思。
首先是男队先开始，大家站在起跑线上时，郑教练手掐秒表，随着一声哨子响后。
采用点冰式的谢玉，最先出发，可惜或者年龄或是身体因素，谢玉还是被爆发力更强的大师哥江源采用丁字式给超越。
但谢玉紧贴大师哥，一点也不相让。
大师哥自然知道这是一次机会，什么都不想全力往前冲，只是突然感觉自己左侧有人给自己压力。
谁？
是“付聪”吗？
不过，也没多想五百年转瞬即逝，这这局对他来说很关键，那有那么多时间思考。
只是！
到了第二圈，大师哥江源好不犹豫的冒险继续加力，又提了一些速度。
但自己左侧这家伙，居然还能跟上，小瞧“付聪”，没想到这家伙……。
大师哥冷笑一下，继续加力，想要甩开身后的“付聪”。
加速，加速，第二圈第三圈第四圈，第四圈速度已经完全起来了，一圈比一圈快，只是还是甩掉身后快和自己并驾齐驱的“付聪”！
谷脕
只是冲过终点回头看时，江源没想到一直在自己身后的居然是谢玉，这……。
郑教练看了下手计的时间，大师兄江源42秒95，谢玉42秒99，付聪43秒34，其他两个男队员也跑进44秒内了，而且成绩比队内测试都好。
果然，让老陈在这里，在他压力下，队员们都超水平发挥了。
首先江源，虽然手记有误差，但能跑到43秒内，算是突破自己了。
付聪表现不错，作为一个转项的大一学生，能这么大的提高，天赋是有的。
最看好的就是谢玉，最近刚批评他，是不是得奖后飘了，没想到进步这么快，不到已经过了一级运动员线，而且能跑到手记的43秒内。
这天赋……。
这时老陈桶了下，郑教练小声道：“那个小个的，年龄不大的那个，一会儿，你介绍我们……。”
郑教练立刻道：“滚粗的玩意，老陈你难道不知道我们哪儿什么情况，好不容易……，不过，你要是相中最先过线的，我……。”
老陈摇了摇头，道：“那个就算了，一看就知道潜力……，还是那个小个……，额，算了，算了，我不提就是了。”
看着郑教练吃人的眼色，老陈再说什么，其实像谢玉这样的苗子，黑省是不缺的，只是作为省队教练，老陈习惯掐尖了！
接下来女队500米测试，果然，成绩也是有一些的提高，但是没有一个让陈教练看上眼，也就没吭声。
郑教练自然知道为什么，叹了口气，让队员们继续练习了！
而陈教练的转身离去，让队中的几个野心之辈，神色立刻暗了下去。
这其中就有大师兄，付聪，张朵朵。
大师姐以前参加过省队的选拔，知道自己现在成绩还不够，倒是没有这方面念想。
谢玉自然更没有这样的想法，他知道自己还在长身体，以自己的能力，早晚会进国家队集训队，干嘛，非要进黑省省队。
以他现在的年龄太过狠量的训练，容易出现伤病，反而会削弱他的潜力，得不偿失的。
不过，刚才确实有些猛了，爬在防撞墙上休息了一阵，才加入大家的合练。
而且今天表现不错，大师哥江源特意把今天领滑的位置交给他，压力好大呀！
不过，众人还没得意多久，一会儿黑省主训练场开放了，呼呼啦啦男女近二十号运动员和教练。
大家自然装着喝水歇脚，好奇的偷瞄起来，只是看他们的热身合滑训练。
那速度起来后，大家的合练和他们相比，真就和刚学速滑的一样，速度明显慢了一个层级的。
看到这里，大家刚有的那点进步的喜气立马就散了。看到大家情绪低落，大师哥咳嗽了一下道：“一会儿我领滑，会加速，咱们青城短道速滑队宁可输死，也不能吓死！”
听到这话，大家肯定点了点头，专业运动员成绩想要提高，不但要和别人较劲，也要和自己较劲。
想到这里，众人开始憋着一口气，由江源领滑，男队在前女队在后。
加速！加速！
不断加速，跟的上的最好，跟不上的就被套圈，体力不行了，就滑出队伍爬在防撞墙休息下，喝口水，继续跟上了。
而藏在暗处的郑教练，一边点头，一边拿着笔在记事本上不断写着什么，有肩不由够沉，基础力量……，需要几组杠铃……。
他很开心，队员们的自觉性。
运动员嘛，就是要有这种不服输的精神！
但作为教练，提高孩子们的成绩，才是他这个教练对队员最大的回馈。
尤其是这种激动情绪下自由发挥，最能看出队员们的问题，是身体，是技术，是精神。
总之，能来这里，让队员们在现场看到高水平运动员的训练，太好了！
当然了，这也是这次轮训的目的，运动员千万不能只在自己的小世界，坐井观天的。
但是如何才能进化提高队员们的成绩呢，不能光靠这股热血，还得想的招数。
街溜子出身的郑教练自然有主意的，放着省队这个石头，不摸着他过河，就不是自己了。
然后就第二天，不知道怎么了，郑教练，突然说自己已经脖子扭到了，还让队医帮他做了一个固定。
看着这身打扮不但队员们关心，老陈也关心，毕竟认识几十年的朋友了。
然后，看到郑教练带伤痛苦的训练自己队友，心软的老陈就想帮他负担一下！
然后，然后就被郑教练套路了呗！
之后半个月，谢玉这帮人享受了个黑省省队队员一样待遇，虽然成绩肯定没有他们高。
但学到的很多黑省的训练技术和训练方法，有些方法就是有后来记忆的谢玉也没想到的，强队果然有强队的保障。
然后，陈教练看着三天两受伤的陈教练终于是反应过来，感情是是欺负老实人，拿自己当石头想摸就摸。
要不是另外两支轮训队伍，偷偷举报，他还是被蒙在鼓里。
可以老陈遇到是郑教练，早年一起当队友一起训练时，就被吃的死死的。
郑教练总是有办法化到缘的，直到轮训快要结束时，由省队队员反应，郑教练总占他们资源，这才收敛一些。
但对青城短道速滑队，这一个半月的特训，大家成绩都有很大提高。
尤其对谢玉来说，不但身高恢复到1米六，体重增加，耐力增加，爆发力增加。
滑行时也更轻松，若是全面爆发，谢玉有信心滑过大师兄，只是这又不是争金夺银的比赛，用不着如此。
大师兄江源看着谢玉过来的，自然也是感觉出谢玉的进步，领滑时确实有压不住谢玉的感觉。
不过，只是感慨谢玉快超过他了，到没什么嫉妒情绪，毕竟滑的比他快的太多。
一个半月的轮训马上结束了，作为轮训成果经过局里面协商，大家有了一个参加黑省县市级别的联合赛的机会。
开赛的那一天，真是不来不知道黑省这边速滑的普及。
随便一个业余体校专业体校就有自己短道速滑队。
光预赛就有两轮，还有还有初赛，复赛，半决赛，决赛。
而且因为经验丰富，虽然人头多，赛程安排丝毫不乱。
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主动帮谢玉申请二级运动员，若这二级运动到手加上队里的补贴, 谢玉每月可以领取近两千块钱。
这就是出成绩的好处了！
由谢玉这个榜样在，接下来大家的训练就更加刻苦了，不少队员还主动加练，也没有人抱怨什么了。
谢玉成绩的出现，无疑让队里走向了一个正循环，这才是郑教练最看重的事。
师母李敏看到压力山大的郑教练，现在经常笑口常开, 自然是知道怎么回事。
特意主动帮谢玉补习英语，对于不想享受如此好处的谢玉, 正在求放过。
还有和大师姐的事，她好像忘记了一样，谢玉暗示她时，她装傻不知道，谢玉也只能当没发生过了。
冬训结束后，队里放七天假各回各家。
谢玉自然见到爷爷后，把两个奖牌给他看，两人一起度过就一个开心的新年。
只过完年，大家体重都增加了，郑教练发了一通火后，让大家加练起来。
谢玉倒不是怕这个，而怕的是经过大半年的特训，谢玉觉得自己的身高应该能恢复起来。
但这么久，也只长两三公分，勉强有一米五六了！
为此, 谢玉特意去看了医生，医生说谢玉先天条件不太好，又缺什么酶什么素, 开了一些运动员可以吃的药后，就让谢玉离开了！
只能求，老天爷给个机会。
又过了二十来天，省里面来了通知，说是省里面选了三支速滑队到黑省省队参加轮训，也算是“北冰南展”活动的拓展。
其实就是让大家见见世面，看看真正的强队是什么样的，免得大家坐井观天。
本来没有青城市短道速滑队机会的，但这不是谢玉刚争到荣誉，加上郑教练找了找他在黑省的老队友。
就给了青城市一个名额，原本在谢玉记忆中是没有这事的，但居然发生了，还是因为自己的关系，谢玉心情爽的厉害。
郑教练看着脸色兴奋的队员，既替他们高兴，也替他们担心。
郑教练可是黑省出来的，自然知道黑省短道速滑队的水平, 就拿男子500米来说，在青城市短道速滑队能跑进男队员44秒, 女队员能跑进46秒, 这个一级运动员标准线就是绝对主力了。
而黑省省队，入队选拔标准是男子43秒，女子44秒。
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希望，别太打击到自己的信心，队员们看到差距后能正视自己后，更加努力的提高自己，这也是一个高水平运动员应该正视的事。
带着这种心情，看着无忧无虑的队员们，调整了两天后，大家出发了。
还好现在交通方便，虽然大多数队员都没坐过飞机，出过远门，但比郑教练带领下此行还算顺利。
刚下飞机，就有黑省体育局安排的接机大巴，直接送队友们到了住宿区。
郑教练给大家一天时间调整状态，大师姐她们几个黑省的运动员倒是请假去看了看老朋友。
第二天，大家在郑教练的带领下，进入省队的训练基地。
怎么说呢，不愧是黑省的强势项目，这基地建的确实豪华，甚至有专门留给前来交流队伍的冰场。
只是奇怪的是，郑教练以发扬风格为由，让给另外来交流的两个队伍。
这情况下，谢玉他们只能借用省队他们的训练用的副场，一个不太标准，条件也不太好的练习场。
这让队员们有些失望，但既然郑教练的决定也没说什么。
然后，就是基地领导给前来轮训的三支队伍，开了一个小型的欢迎会。
这会上只是说了些什么友谊之类的废话，关键是请了几个花滑队的小姐姐跳了跳开场欢迎舞，感觉真心不错。
这倒是让谢玉想起，记忆中青城市也是在他们队伍在全国大奖赛，接力赛上出了成绩后，开始组建自己的花滑队，那里面的小姐姐，尤其是……怀念……。
小插曲过去，大家进入副场热身训练，熟悉熟悉冰上感觉。
没多久，郑教练和省队的陈教练勾肩搭背的走了过来，估计认识，可能又是以前的队友了！
两人一起走过来后，郑教练笑道：“来，老陈，看看我现在的带的队员！”
老陈笑道：“行，那我看看！”
郑教练这时拍了拍巴掌，喊道：“来，孩子们，过来，过来，陈教练你们都认识吧，他是黑省省队的教练，那是我以前的队友。”
“咱们刚来，今天就让他看看咱们的水平，别给我丢脸了！”
“这样，男队一组，女队一组，咱们来一场队内的500米竞速赛，江源候思源你们组织一下。”
大家自然是知道陈教练的，郑教练虽然用很玩笑的语气说的，但不用说，也是明白这是什么意思。
首先是男队先开始，大家站在起跑线上时，郑教练手掐秒表，随着一声哨子响后。
采用点冰式的谢玉，最先出发，可惜或者年龄或是身体因素，谢玉还是被爆发力更强的大师哥江源采用丁字式给超越。
但谢玉紧贴大师哥，一点也不相让。
大师哥自然知道这是一次机会，什么都不想全力往前冲，只是突然感觉自己左侧有人给自己压力。
谁？
是“付聪”吗？
不过，也没多想五百年转瞬即逝，这这局对他来说很关键，那有那么多时间思考。
只是！
到了第二圈，大师哥江源好不犹豫的冒险继续加力，又提了一些速度。
但自己左侧这家伙，居然还能跟上，小瞧“付聪”，没想到这家伙……。
大师哥冷笑一下，继续加力，想要甩开身后的“付聪”。
加速，加速，第二圈第三圈第四圈，第四圈速度已经完全起来了，一圈比一圈快，只是还是甩掉身后快和自己并驾齐驱的“付聪”！
谷脕
只是冲过终点回头看时，江源没想到一直在自己身后的居然是谢玉，这……。
郑教练看了下手计的时间，大师兄江源42秒95，谢玉42秒99，付聪43秒34，其他两个男队员也跑进44秒内了，而且成绩比队内测试都好。
果然，让老陈在这里，在他压力下，队员们都超水平发挥了。
首先江源，虽然手记有误差，但能跑到43秒内，算是突破自己了。
付聪表现不错，作为一个转项的大一学生，能这么大的提高，天赋是有的。
最看好的就是谢玉，最近刚批评他，是不是得奖后飘了，没想到进步这么快，不到已经过了一级运动员线，而且能跑到手记的43秒内。
这天赋……。
这时老陈桶了下，郑教练小声道：“那个小个的，年龄不大的那个，一会儿，你介绍我们……。”
郑教练立刻道：“滚粗的玩意，老陈你难道不知道我们哪儿什么情况，好不容易……，不过，你要是相中最先过线的，我……。”
老陈摇了摇头，道：“那个就算了，一看就知道潜力……，还是那个小个……，额，算了，算了，我不提就是了。”
看着郑教练吃人的眼色，老陈再说什么，其实像谢玉这样的苗子，黑省是不缺的，只是作为省队教练，老陈习惯掐尖了！
接下来女队500米测试，果然，成绩也是有一些的提高，但是没有一个让陈教练看上眼，也就没吭声。
郑教练自然知道为什么，叹了口气，让队员们继续练习了！
而陈教练的转身离去，让队中的几个野心之辈，神色立刻暗了下去。
这其中就有大师兄，付聪，张朵朵。
大师姐以前参加过省队的选拔，知道自己现在成绩还不够，倒是没有这方面念想。
谢玉自然更没有这样的想法，他知道自己还在长身体，以自己的能力，早晚会进国家队集训队，干嘛，非要进黑省省队。
以他现在的年龄太过狠量的训练，容易出现伤病，反而会削弱他的潜力，得不偿失的。
不过，刚才确实有些猛了，爬在防撞墙上休息了一阵，才加入大家的合练。
而且今天表现不错，大师哥江源特意把今天领滑的位置交给他，压力好大呀！
不过，众人还没得意多久，一会儿黑省主训练场开放了，呼呼啦啦男女近二十号运动员和教练。
大家自然装着喝水歇脚，好奇的偷瞄起来，只是看他们的热身合滑训练。
那速度起来后，大家的合练和他们相比，真就和刚学速滑的一样，速度明显慢了一个层级的。
看到这里，大家刚有的那点进步的喜气立马就散了。看到大家情绪低落，大师哥咳嗽了一下道：“一会儿我领滑，会加速，咱们青城短道速滑队宁可输死，也不能吓死！”
听到这话，大家肯定点了点头，专业运动员成绩想要提高，不但要和别人较劲，也要和自己较劲。
想到这里，众人开始憋着一口气，由江源领滑，男队在前女队在后。
加速！加速！
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运动员嘛，就是要有这种不服输的精神！
但作为教练，提高孩子们的成绩，才是他这个教练对队员最大的回馈。
尤其是这种激动情绪下自由发挥，最能看出队员们的问题，是身体，是技术，是精神。
总之，能来这里，让队员们在现场看到高水平运动员的训练，太好了！
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但是如何才能进化提高队员们的成绩呢，不能光靠这股热血，还得想的招数。
街溜子出身的郑教练自然有主意的，放着省队这个石头，不摸着他过河，就不是自己了。
然后就第二天，不知道怎么了，郑教练，突然说自己已经脖子扭到了，还让队医帮他做了一个固定。
看着这身打扮不但队员们关心，老陈也关心，毕竟认识几十年的朋友了。
然后，看到郑教练带伤痛苦的训练自己队友，心软的老陈就想帮他负担一下！
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但学到的很多黑省的训练技术和训练方法，有些方法就是有后来记忆的谢玉也没想到的，强队果然有强队的保障。
然后，陈教练看着三天两受伤的陈教练终于是反应过来，感情是是欺负老实人，拿自己当石头想摸就摸。
要不是另外两支轮训队伍，偷偷举报，他还是被蒙在鼓里。
可以老陈遇到是郑教练，早年一起当队友一起训练时，就被吃的死死的。
郑教练总是有办法化到缘的，直到轮训快要结束时，由省队队员反应，郑教练总占他们资源，这才收敛一些。
但对青城短道速滑队，这一个半月的特训，大家成绩都有很大提高。
尤其对谢玉来说，不但身高恢复到1米六，体重增加，耐力增加，爆发力增加。
滑行时也更轻松，若是全面爆发，谢玉有信心滑过大师兄，只是这又不是争金夺银的比赛，用不着如此。
大师兄江源看着谢玉过来的，自然也是感觉出谢玉的进步，领滑时确实有压不住谢玉的感觉。
不过，只是感慨谢玉快超过他了，到没什么嫉妒情绪，毕竟滑的比他快的太多。
一个半月的轮训马上结束了，作为轮训成果经过局里面协商，大家有了一个参加黑省县市级别的联合赛的机会。
开赛的那一天，真是不来不知道黑省这边速滑的普及。
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